מאת: מערכת
לא טוב היות האדם לבדו
לא טוב היות האדם לבדו – כך אומר המשפט החכם. וכמה שהוא צודק. משחר ההיסטוריה חי האדם בקבוצה. הם צדו ביחד, גידלו את הילדים ביחד וכל פעולה במהלך חייהם כמעט בוצעה תמיד בעזרת עוד אנשים שחיו איתם באותה קבוצה. לאחרונה, לעומת זאת, ניתן לראות מגמה ברורה של ריחוק חברתי של האנשים הגרים זה בסביבתו של זה. האינדיבידואליות חדרה לכל תחום בחיים, והיום ניתן לראות בוודאות שיש ריחוק בין איש לרעהו. כך הדבר גם מופיע בהחלט בגיל הזהב.
בני הגיל השלישי סובלים כפליים מבדידות, שכן לא רק שהריחוק החברתי הוא גם תופעה בגילם, אלא רבים המקרים של קשיש שרוב חבריו כבר אינם בין החיים והמשפחה לא תמיד יכולה לבוא לבקר כל פעם. במיוחד בשביל המצב הקשה של הבדידות הזו ניתן להיכנס לתוך בית אבות. מקום זה משמש מקום מפגש נפלא לבני גיל הזהב, מגיש טיפול רפואי ברמה גבוהה, אוכל איכותי וכמובן מציג אפשרויות חברתיות רבות לבני גיל הזהב.
תמונה: רשת בתי אבות רחל ליצ'ק
מדוע חשובה פעילות חברתית עבור בני גיל הזהב?
- יכולת קוגניטיבית– זה לא סוד שבני גיל הזהב עלולים לסבול מפגיעה ביכולת הקוגניטיבית שלהם. בין אם כתוצאה ממחלה, כמו אלצהיימר או דמנציה חלילה, ובין אם פשוט מדגנרציה התפתחותית של המוח, בני גיל הזהב עלולים לסבול מפגיעה ביכולת הקוגניטיבית שלהם. מחקרים הוכיחו כי פעילות חברתית כמו ספורט, אכילה משותפת, בילויים כמו קריאה או צפייה בסרט וכמובן שגם משחקים (כמו משחקי ספורט וחברה) בהחלט יכולים לסייע לשמור על היכולת הקוגניטיבית, ואפילו עשויים לשפר אותה.
- כישורים חברתיים– בני גיל הזהב עלולים לסבול מבדידות נוראה. הגיל המתקדם, הבריאות המדרדרת וכמובן שהחברים והמשפחה שלא תמיד יכולים לבוא לבקר עושים את שלהם, ורוב הקשישים מדווחים על רמה מסוימת של בדידות אותה הם חשים במהלך השנים האחרונות של חייהם. בית אבות יכול לספק שמירה נחוצה על כישורים חברתיים לבני גיל הזהב, שכן הוא מפגיש אותם עם מספר רב של אנשים בני גילם. הדבר עוזר לשמור על כישורים חברתיים נאותים, תקינים ואפילו לפתח אותם. אין סיבה שאזרחים ותיקים ירגישו בודדים בשנים האחרונות של חייהם.
- מצב נפשי תקין– נפש בריאה בגוף בריא, כך נהוג לומר. לאחר מחקרים רבים המשפט הזה הוכח גם כנכון, ולא רק אמרה סתמית. בני גיל הזהב אמנם סובלים רבות ממצבם הבריאותי המדרדר, עקב מערכת חיסונית שהולכת ונחלשת, מפרקים ועצמות הנחלשים ובאופן כללי מצב בריאותי נמוך יותר ביחס לשאר האוכלוסייה, אך פעילות חברתית עשויה לתרום רבות למצבו המנטלי של הקשישים תשושי הנפש ובכך לחזק את בריאותם. מחקרים כבר הוכיחו כי נפש שמחה עושה רבות על מנת לשמור לא רק על המצב המנטלי התקין אלא גם על המצב הבריאותי. בית אבות יכול לספק פעילות חברתית מגוונת התורמת לשמירה על מצבו הבריאותי והנפשי של האזרח הותיק.
איזו פעילות חברתית מומלצת?
לבני גיל הזהב מומלץ לעסוק בפעילות חברתית, אך מומלץ להתייעץ עם הקשיש עצמו וגם עם רופא לגבי איזו פעילות מומלצת. הסיבה לכך היא שייתכן ואתם חושבים שאתם עדיין מסוגלים לבצע פעילות מסוימת, אך הרופא שלכם יעיד אחרת. ספורט בצורה מתונה, ארוחות בריאות, טיולים רגליים, וקריאה או צפייה בסרט עשויים להיות בילויים ראויים.
פנו אלינו לרשת בתי אבות רחל ליצ'ק לקבלת ייעוץ על פעילות חברתית מומלצת לבני גיל הזהב. יחס חם ואישי, שירות יוצא דופן ואהבת אדם ידריכו אותנו לתת לכם את הייעוץ הטוב ביותר בנוגע למצבכם בגיל הזהב.
תמונה: רשת בתי אבות רחל ליצ'ק
